Ritual Dren® — Yoga Miofasciale

Sotto ogni movimento c'è un tessuto che lo rende possibile, ma di cui quasi nessuno si accorge finché non si irrigidisce. È la fascia, la rete connettiva che avvolge muscoli, organi e articolazioni, e che con lo stress, la sedentarietà e le vecchie tensioni accumulate perde la sua naturale scorrevolezza.

Ritual Dren® nasce dall'incontro tra tecniche di rilascio miofasciale, respirazione e asana dello yoga, strutturate in un percorso specifico per accompagnare il corpo verso maggiore fluidità, mobilità e leggerezza: attraverso movimenti mirati, mobilizzazioni, pressioni, allungamenti, respirazione e sequenze yoga si lavora sulla qualità e sulla mobilità dei tessuti, creando condizioni favorevoli al naturale movimento dei fluidi.

Perché lavoriamo sulla fascia

Il drenaggio non riguarda soltanto i liquidi: riguarda anche i tessuti attraverso cui questi fluidi si muovono. Per questo Ritual Dren® non si limita a cercare una sensazione di drenaggio, ma lavora sulla relazione tra fascia, movimento, respirazione e sistema linfatico. Il movimento muscolare, la respirazione e le variazioni di pressione create dal movimento contribuiscono infatti alla circolazione dei fluidi: l'obiettivo è accompagnare il corpo a ritrovare le proprie condizioni di mobilità e fluidità, senza forzarlo.

Cosa puoi aspettarti

Con la pratica potresti ritrovare più leggerezza, maggiore mobilità, meno sensazione di pesantezza, tessuti più elastici e maggiore consapevolezza del corpo. Con la pratica costante, molte tensioni croniche che sembravano permanenti iniziano ad allentarsi.

Per chi è indicato

Per chi avverte gambe pesanti e affaticate, gonfiore e sensazione di ristagno, tensione e rigidità dei tessuti, cellulite e tessuti poco elastici o una sensazione di corpo “appesantito”. Il percorso può essere inoltre un valido supporto di movimento consapevole per chi convive con il lipedema, sempre nel rispetto della propria condizione e senza sostituire eventuali percorsi medici o linfologici. Ritual Dren® non è un trattamento estetico e non è una seduta di linfodrenaggio manuale: è un percorso di Yoga Miofasciale in cui il corpo viene stimolato attraverso movimento, respiro e lavoro sui tessuti.

I corsi sono disponibili in pacchetti di lezioni.